Beeldend werken kan een mooie aanvulling zijn op coaching. Een beeld zegt vaak meer dan 1000 woorden.

We kunnen in de coaching of supervisie gebruik maken van beeldend materiaal of beeldend werken.  Je maakt bijvoorbeeld een tekening, schilderij of driedimensionaal werk. Je ontdekt waarschijnlijk dat de manier waarop je werkt, overeenkomt met patronen in je dagelijks leven. Je leert dat je niet altijd hoeft te handelen zoals  je gewend bent. En drempelvrees is niet nodig. Je hoeft echt geen Rembrandt te heten om beeldend te werken.

Beeldend werken helpt

  • woorden te vinden bij je gedachten en gevoelens.
  • structureren, focussen, vergroten van het doorzettingsvermogen .
  • ontwikkelen van je zelfbeeld en vergroten van je zelfvertrouwen
  • je te leren samenwerken
  • rekening houden met anderen en opkomen voor jezelf.